お元気会

開催日

2026年4月28日（火曜日） 、6月23日（火曜日） 、8月25日（火曜日） 、10月27日（火曜日） 、12月22日（火曜日）
2027年2月16日（火曜日）

お元気会では、心もからだも健康にいきいきと過ごしていただけるように、簡単な体操やレクリエーション等をおこなっています。お気軽にご参加ください。一緒に楽しい時を過ごしましょう。

会場

市営住宅山田東荘　北1棟　1階集会所

日程と内容

日程一覧

日程	内容
令和8年4月28日火曜日	脳トレ体操
令和8年6月23日火曜日	転倒予防の運動
令和8年8月25日火曜日	レクリエーション
令和8年10月27日火曜日	健康と食事の話
令和8年12月22日火曜日	リラックス体操
令和9年2月16日火曜日	レクリエーションとお口の話

時間

午後1時30分から3時00分　（受付　午後1時00分から1時30分）

対象

東区在住の65歳以上の方

持ち物

必ず飲み物をお持ちください。

ご予約・お問い合わせ先

予約なしでご参加できます。ご質問等ございましたらご連絡ください。

東保健センター保健予防課

受付電話052-934-1218　ファクス番号052-937-5145

(注)気象状況等により教室が中止となる場合があります。